·重要简历和自我评价
1986年大学毕业，分配到正在筹建中的兰州西藏中学。
1988年调至天祝县文化馆。前期作品主要在这里写出。
1993年借调至甘肃电视台，参加了由甘肃电视台主拍，日本、韩国、新西兰协拍的三十集大型电视文化系列片《藏传佛教》的拍摄工作，因此漫游了除阿里、昌都之外的整个藏区。
1996年加盟《兰州晨报》。
1997年主编的《藏族当代诗人诗选》出版。与人合著的《第四代人的精神》出版并引起海内外媒体的广泛关注。
1998年与人合著的《藏域春秋》出版。
1999年编著的《圣行与妙果》出版。
2000年3月1日根本上师贡唐仓·丹贝旺旭大师圆寂，悲痛欲绝，此后写出纪念文章《落英在春天》。打印稿在藏传佛教信徒中广泛流传，后发表于《西藏文学》2001年第2期。
2002年主要诗歌作品收入由色波主编的“玛尼石藏地文丛·诗歌卷”《前定的念珠》。同年，在《兰州晨报》开辟个人随笔专栏，共发表随笔几十篇，后因非典而中断。
2003年8月赴昆明参加了全国第四届少数民族文学创作会议。
2004年9月至2005年1月，在鲁迅文学院参加了由中宣部和中国作协主办的全国中青年作家高级研讨班(少数民族作家班)学习并结业。
·主要作品或成就：部分诗歌和即将写出的《西藏梦幻之书》。 
·兴趣爱好:参佛、念经、阅读、写作、喝酒
·座右铭:隐于饮，隐于报，隐于幽默和书写
·口头禅:人生一世，快乐二字
·性格:幽默、随和，粗犷和细腻兼而有之
·血型:A型

·喜欢(崇拜)的人:佛爷、高僧
·想做的事:拍电影
·最好的几位外族朋友:很多
·掌握的语言:汉语、藏语(部分)
·令自己满意的成就:掌握了汉语
·童年是在哪里度过的:腾格里沙漠的边缘地带和
   天祝的农牧区
 ·童年记忆最深的人和事:被批斗的父亲和含辛茹
   苦的母亲
·用一句话概括自己的童年生活:文学的起源
·18-25岁在干什么:上学、工作和漫游
·近期的奋斗目标是:让藏人文化网火爆起来
·一生的最大的理想是:深山中修行
·对事业或成功起关键作用(影响最大)的人:父母
·最主要的作品有哪些:诗歌
·对自己的作品最满意的是:《西藏创世之书》
·获过哪些奖励:或有或无
·人生中最重要的经历:几乎走遍了藏区
·用一句话总结您走过的人生之路:三十八年过
   去，弹指一挥间 

藏族六位作家 (右二为才旺瑙乳)