班果 (1967—— )，藏族诗坛新秀。

祖籍青海化隆，生于班玛县赛来塘镇，并长期在果洛地区学习、生活和工作，曾任《白唇鹿》编辑，一贯坚持诗歌创作，深入牧场生活，主要写草原上的人和事，挖掘深层精神世界，追求诗的高度。他的诗富有草原气息和民族底蕴。

已在《民族文学》《人民日报》《中国西部文学》《西藏文学》《青海湖》《草原》《现代人》《青海日报》等十多种报刊上发表一百多篇新诗，这是从心灵深处吟唱出的一支支清新悦耳的牧歌，纯净如雪山之水，绚丽似草原之花，受到读者的赞赏和诗坛的注目。

1984年获青海优秀文艺作品奖。

1985年加入青海作家协会。

1987年获《民族文学》优秀作品山丹奖。