1969年12月生于青海省海南藏族自治州；
      1991年—1995年就读于西北民族大学藏语言文学系；
      1995年—2000年供职于青海省海南藏族自治州政府；
      2000年—2002年在西北民族大学攻读硕士学位；
      2002年—2004年就读于北京电影学院文学系影视编导班；
      2004年底创办北京喜玛拉雅影视文化传播有限公司；
      2005年加入中国导演协会；
      2006年加入中国电影家协会。
 

导演工作照
     

    １９９１年开始发表文学作品，先后用藏、汉文在《西藏文学》、《西藏文艺》、《民族文学》、《章恰尔》、《岗尖梅朵》等报刊杂志发表中短篇小说四十余篇，译文十余篇，论文数篇，作品入选多种集子。
    藏文作品主要有：《城市生活》、《岗》、《切忠和她的儿子罗丹》、《怀念诗人杜超》；
     汉文作品主要有：《诱惑》、《没有下雪的冬天》、《流浪歌手的梦》、《寻访阿卡图巴》等。
     翻译作品主要有：《歌声苍白》、《猫》、《黑雪》、《一天的幻变》等。
    已出版长篇传记文学作品《大师在西藏》（合著），藏文中短篇小说集、汉文中短篇小说集、长篇翻译作品《尸语》（藏族经典民间故事集）等书也即将出版。
    小说《诱惑》于１９９７年荣获海南藏族自治州首届文学作品创作评奖二等奖；
    小说《岗》于１９９９年荣获青海省第四届文艺创作评奖优秀作品奖；
    小说《乞丐》于２００１年荣获西藏自治区全国文艺作品联展优秀作品奖； 
     广播小说《岗》于２００１年荣获五省区藏语广播小说评比一等奖；
    小说《切忠和她的儿子罗丹》于２００４年荣获 “章恰尔”文学奖；
    ２００３年荣获由中国当代文学研究会、中国当代少数民族文学研究会联合颁发的第五届中国当代少数民族文学创作新秀奖等多种奖项。
    小说《怀念诗人杜超》于2005年荣获“青海文学之星奖”。
 

 

《草原》海报

    ２００２年开始编导工作。 主要作品作品有：
    《静静的嘛呢石》(剧情短片30分钟) 2003
    《小活佛的一天》（纪录片30分钟）2003
    《草原》（剧情短片22分钟）2004
    《末代防雹师》（纪录片）2004
    《天湖》（电影文学剧本） 2004
    《吐蕃秘史》（电影文学剧本） 2004
    《爱情故事》（纪录片）2005
    《静静的嘛呢石》（剧情长片）2005 
     剧情短片《静静的嘛呢石》荣获：
    大学生电影节第四届短片竞赛单元专业组剧情类优秀奖；
    北京电影学院首届“金字奖”优秀影片奖；
    北京首届国际DV论坛剧情片大奖；
    第二届亚细亚国际短片电影节评审团大奖（韩国汉城）。
    35mm彩色故事短片《草原》荣获第三届北京电影学院国际学生影视作品展中国学生最佳短片奖，在法国、日本、俄罗斯、韩国、荷兰等国国际电影节展映。
     纪录片《最后的防雹师》（入选DISCOVERY新锐导演计划）。
 

 

《静静的嘛呢石》海报

    35mm剧情长片《静静的嘛呢石》荣获；
    第24届加拿大温哥华国际电影节“龙虎”特别提名奖；
    第10届韩国釜山国际电影“新潮流”特别奖；
    第25届中国电影金鸡奖最佳导演处女作奖
    第30届香港国际电影节“国际影评人联盟奖”；
    第30届香港国际电影节“天主教文化奖特别表扬奖”；
    第13届大学生电影节最佳处女作奖；
    第9届上海国际电影节亚洲新人奖最佳导演奖等奖项。
    美国旧金山国际电影节、法国南特三大洲国际电影节、法国巴黎中国电影节、荷兰鹿特丹国际电影节、日本中国电影节特别展映。